Коротко зафиксируйте картину симптомов: когда началось, где болит, насколько сильно, есть ли температура/озноб, тошнота/рвота, изменения мочи и стула, что было по еде и лекарствам накануне.
Это помогает быстрее сориентироваться и упрощает диагностику.
Соберите то, что пригодится врачу: результаты УЗИ/анализов/выписки (если есть), список препаратов с дозировками, сведения об удалении желчного пузыря (если было).
Поддерживайте питьевой режим небольшими порциями, если нет рвоты и нет ограничений от врача. Это снижает риск обезвоживания.
Оцените динамику: если состояние усиливается или появляется любой «красный флаг», лучше не ждать — нужна срочная медицинская оценка.